Как не поправиться на море

Some Image


А вдруг получится! Как не поправиться на море
 
Здравствуйте!

А мы женским коллективом Artlife Market собрались на море. Ура-ура!

Мы тут посмотрели в Интернете, как отдыхать, чтобы не поправиться…

О Боже!! «Завтрак – строго в 8 утра», «Клубники много нельзя», «Алкоголь ни-ни».


Да разве же так отдыхают?!

Побежали мы проконсультироваться со своим диетологом. И всё оказалось не так печально =)

И т-а-а-а-к….


Команда Артлайф вводит новые правила!
 
МИФ: Не есть сладости на пляже

ПРАВДА: Можно - в первой половине дня. Набесившись в воде и нагулявшись вволю, вы легко избавитесь от лишних калорий.
 
МИФ: Не пить алкоголь

ПРАВДА: На отдыхе можно=) Только отдавайте предпочтение вину, и не налегайте на коктейли – это сложный для нашего желудка напиток. А еще вино – натуральный сжигатель жира.
 
МИФ: Не пропускать завтрак

ПРАВДА: Да спите на здоровье! Это ж отпуск! Главное – всё же поесть перед пляжем. Чтобы поменьше гадости потом съесть =)

 
 

Правила для зануд!
 
Я не зануда!

P.S. А еще мы взяли с собой вкусняшек. Чтобы сладенько и калорий поменьше=)
 
Some Image
БАТОНЧИКИ «ЛИНИЯ КРАСОТЫ»
 82,3 ккал/штучка
Some Image
КАША «ОВСЯНО-РЖАНАЯ С ЛЕСНЫМИ ЯГОДАМИ»
121,4 ккал./порция
 
Some Image
КИСЕЛЬ «ЧЕРНИКА-ВИШНЯ»
54,67 ккал./100 г
Some Image
СУП-КРЕМ «ПО-ФРАНЦУЗСКИ»
59 ккал./порция
 

Обратный звонок